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Testo: <blockquote data-quote="stambe" data-source="post: 7003227" data-attributes="member: 70972">Tanto se avessi mangiato pane e marmellata arrivava un altro a dirmi che non andava bene perché mi si "impennava" la glicemia, quindi la mattina mi sveglio e prima di pedalare mangio "quello che mi tira" <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/ac6.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="gandalf" title="Ac6    gandalf" data-shortname="gandalf" />Comunque la colazione di stamattina era tutto tranne che poco digeribile, tanto è vero che la prima barretta l'ho mangiata dopo mezz'ora che pedalavo. Ma io dico, non basta evitare di MANGIARE TROPPO  per evitare di appesantirsi?</blockquote>