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Alimentazione e biomeccanica
la colazione del ciclista.(parte 4)
Testo
<blockquote data-quote="Joe_T" data-source="post: 7091910" data-attributes="member: 96764"><p>In qualche modo fai.</p><p>Ma il più delle volte resta una cosa arrangiata,e approssimativa.</p><p>Io cerco per praticità..quando sono a lavoro, nella mezza mattinata di assumere qualcosa che mi va a completare il bilancio peoteico di giornata.</p><p>Resta il fatto che, ho un rendimento totalmente differente in bici, dalle uscite in pausa pranzo... a quelle in cui parto al mattino o dopo aver fatto una colazione mirata per quello che andrò a fare.</p><p>Idem per tutto il peiodo in cui esco al mattino prima di andare al lavoro.</p><p>Un altro andare in bici.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Joe_T, post: 7091910, member: 96764"] In qualche modo fai. Ma il più delle volte resta una cosa arrangiata,e approssimativa. Io cerco per praticità..quando sono a lavoro, nella mezza mattinata di assumere qualcosa che mi va a completare il bilancio peoteico di giornata. Resta il fatto che, ho un rendimento totalmente differente in bici, dalle uscite in pausa pranzo... a quelle in cui parto al mattino o dopo aver fatto una colazione mirata per quello che andrò a fare. Idem per tutto il peiodo in cui esco al mattino prima di andare al lavoro. Un altro andare in bici. [/QUOTE]
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