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Testo: <blockquote data-quote="pedalone della bassa" data-source="post: 7120828" data-attributes="member: 61708">la prendo larga, ma solo per poi una considerazione finale.questa settimana, per motivi lavorativi e di ottimizzazione dei tempi, stò saltando la colazione. mi alzo, corsa o palestra, doccia, caffè, bacio a moglie e pupo e volo in ufficiocon i ritmi che ci sono, mi ritrovo a far "colazione" verso le 10.30oggi, "colazione/spuntino" da 268 calorie5 grassi24 carbo30 proteineecco, direi che come bilanciamento ci sia no?(si, è poco, ma nell'arco della giornata, ora, stò sulle 1.900 calorie)</blockquote>