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Alimentazione e biomeccanica
la colazione del ciclista.(parte 4)
Testo
<blockquote data-quote="ValeXX" data-source="post: 7137501" data-attributes="member: 17016"><p>Esatto, poi c'è da tenere conto che il 70% del sale in eccesso è "nascosto", o meglio, non lo mettiamo noi ma già c'è, chiaramente uno attento lo sa, uno che non si informa nè legge etichette potrebbe benissimo non aggiungere mai sale, convinto di essere un puritano del sale, ed assumerne comunque (molto) in eccesso.</p><p></p><p>ES:</p><p>Un amico che praticamente usa mai il sale ma ama formaggi e salumi... Ben vanga eliminare quello aggiunto in questo caso, ma se non si va (almeno un pochino) cauti con salumi e formaggi (e determinati condimenti preparati industriali) è finita da quel punto di vista... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_biggrin.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":-)xxxx" title="Icon Biggrin :-)xxxx" data-shortname=":-)xxxx" /></p><p></p><p>E ci metto un grandissimo PURTROPPO, perché se i salumi non mi fanno impazzire, a parti alcuni che non mi spiacciono tipo manzo/p. crudo e bresaola e che comunque consumo molto moderatamente, il formaggio beh, si, ci vado cauto (ma non quando dovrei), ma a volontà mia ci vivrei <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_cry.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":cry" title="Icon Cry :cry" data-shortname=":cry" /> #mainagioia</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ValeXX, post: 7137501, member: 17016"] Esatto, poi c'è da tenere conto che il 70% del sale in eccesso è "nascosto", o meglio, non lo mettiamo noi ma già c'è, chiaramente uno attento lo sa, uno che non si informa nè legge etichette potrebbe benissimo non aggiungere mai sale, convinto di essere un puritano del sale, ed assumerne comunque (molto) in eccesso. ES: Un amico che praticamente usa mai il sale ma ama formaggi e salumi... Ben vanga eliminare quello aggiunto in questo caso, ma se non si va (almeno un pochino) cauti con salumi e formaggi (e determinati condimenti preparati industriali) è finita da quel punto di vista... :-)xxxx E ci metto un grandissimo PURTROPPO, perché se i salumi non mi fanno impazzire, a parti alcuni che non mi spiacciono tipo manzo/p. crudo e bresaola e che comunque consumo molto moderatamente, il formaggio beh, si, ci vado cauto (ma non quando dovrei), ma a volontà mia ci vivrei :cry #mainagioia [/QUOTE]
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