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Alimentazione e biomeccanica
la colazione del ciclista.(parte 4)
Testo
<blockquote data-quote="Joe_T" data-source="post: 7149121" data-attributes="member: 96764"><p>Fino a Qualche anno fa molto spesso mi facevo pizza al sabato sera in previsione del lungo della domenica.</p><p>Poi sostituita in modo definitivo da riso o pasta conditi solo con olio, e una spolverata di grana.</p><p>Da quando ho appurato, che mangiandola al sabato sera, la domenica considerato che esco sempre di primo mattino..mi lasciava sempre una strana sensazione di pesantezza..nelle prime ore in bici.</p><p>Cosa che ad esempio non accade anche se mangio riso prima 1h prima di partire.</p><p>Oggi se proprio devo mangiarla preferisco mangiarla sempre la domenica sera.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Joe_T, post: 7149121, member: 96764"] Fino a Qualche anno fa molto spesso mi facevo pizza al sabato sera in previsione del lungo della domenica. Poi sostituita in modo definitivo da riso o pasta conditi solo con olio, e una spolverata di grana. Da quando ho appurato, che mangiandola al sabato sera, la domenica considerato che esco sempre di primo mattino..mi lasciava sempre una strana sensazione di pesantezza..nelle prime ore in bici. Cosa che ad esempio non accade anche se mangio riso prima 1h prima di partire. Oggi se proprio devo mangiarla preferisco mangiarla sempre la domenica sera. [/QUOTE]
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