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Testo: <blockquote data-quote="giostitch" data-source="post: 7212527" data-attributes="member: 144709"><p>In questi giorni infatti non riesco a colmare le kcal attive perchè salto magari merenda e spuntino. E per starci dietro dovrei stare a 100gr/ora, cosa che non riesco a fare nel mentre. La sera magari mangio 1200/1300 kcal pulite ma già mi ingolfo e dormo anche male. Nelle settimane ad alto volume come queste faccio più fatica a mangiare che non ad allenarmi.</p></blockquote><p></p>