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Alimentazione e biomeccanica
la colazione del ciclista.(parte 4)
Testo
<blockquote data-quote="ValeXX" data-source="post: 7212680" data-attributes="member: 17016"><p>Quantifica alto perché il valore assoluto conta ma fino ad un certo punto, poi entra in gioco anche il discorso genetico, però se:</p><p>HDL è alto,</p><p>Trigliceridi sono bassi</p><p>Glicemia a digiuno è nella norma</p><p>BF è bassa</p><p></p><p>...Insomma, non vedo il problema ecco.</p><p>Es: se hai 220 di totale, 50 di trigliceridi e 70 di HDL, insomma, da magro non mi preoccuperei, oltretutto in un regime di normo o leggere ipo che dici di avere adesso.</p><p>Certo che se i trigliceridi salgono e scende l'hdl allora ci sarebbe da stare attenti e non è questo il posto giusto per discuterne perché nessuno credo abbia le competenze per farlo in maniera corretta. A maggior ragione trattandosi di salute. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink ;-)" data-shortname=";-)" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ValeXX, post: 7212680, member: 17016"] Quantifica alto perché il valore assoluto conta ma fino ad un certo punto, poi entra in gioco anche il discorso genetico, però se: HDL è alto, Trigliceridi sono bassi Glicemia a digiuno è nella norma BF è bassa ...Insomma, non vedo il problema ecco. Es: se hai 220 di totale, 50 di trigliceridi e 70 di HDL, insomma, da magro non mi preoccuperei, oltretutto in un regime di normo o leggere ipo che dici di avere adesso. Certo che se i trigliceridi salgono e scende l'hdl allora ci sarebbe da stare attenti e non è questo il posto giusto per discuterne perché nessuno credo abbia le competenze per farlo in maniera corretta. A maggior ragione trattandosi di salute. ;-) [/QUOTE]
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