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Alimentazione e biomeccanica
la colazione del ciclista.(parte 4)
Testo
<blockquote data-quote="Omino" data-source="post: 7215061" data-attributes="member: 11152"><p>anch'io tendenzialmente parto dopo 2h o poco meno, la farina la devo provare , spero mi appesantisca meno.</p><p></p><p>per dire, sabato ho fatto 208km con 2870dsl, ho iniziato a mangiare dopo un'ora poi noi vecchietti facciamo anche pausa pranzo per un piatto di pasta a circa metà percorso <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p><p>sono arrivato a casa ovviamente un pò stanco ma non distrutto tant'è che poi sono uscito anche domenica e lunedì, in maniera più blanda ma non trascinando la bici.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Omino, post: 7215061, member: 11152"] anch'io tendenzialmente parto dopo 2h o poco meno, la farina la devo provare , spero mi appesantisca meno. per dire, sabato ho fatto 208km con 2870dsl, ho iniziato a mangiare dopo un'ora poi noi vecchietti facciamo anche pausa pranzo per un piatto di pasta a circa metà percorso :mrgreen: sono arrivato a casa ovviamente un pò stanco ma non distrutto tant'è che poi sono uscito anche domenica e lunedì, in maniera più blanda ma non trascinando la bici. [/QUOTE]
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