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Testo: <blockquote data-quote="giostitch" data-source="post: 7221946" data-attributes="member: 144709">Praticamente ho cotto in microonde solo avena e latte di soia, poi quando l ho tolto dal microonde ed era ancora bollente ho aggiunto l albume crudo e mescolato fino ad impastare il tutto e poi ancora 30’’ di microonde. Aspettato che si raffreddasse e riposto in frigo. Consistenza decisamente solida.comunque anche acquistando le idrolizzate (che hanno i prezzi piu alti tra le proteine in polvere) [causa intolleranza al lattosio e facilita di digestione] , a livello di costi risparmio di piu con le idro che non con l albume.</blockquote>