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Testo: <blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 7231114" data-attributes="member: 2116">sai che è qua, che ci si  arrovella in particolari o sfaccettature che probabilmente neanche alla NASA ci riuscirebbero, ma non tanto come spunto di discussione o puro consiglio, ma è solo ostentazione di saccenteria   con il solo fine della polemica.Dunque ben venga il riso ma ben venga anche l'avena, che poi lo aveva gia detto, ed era tutto partito da una richiesta di colazione per un LUNGO,  e  i punti a favore dell'avena non sono poi i soli  fattori nutrizionali, ma come detto:per facilità di preparazioneper facilità di integrarlo con frutta o proteine in polvereper il suo alto contenuto di proteineperche è a lento rilascioperche pensa...è piu buona del riso con l'olio alle 7 di mattina  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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