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Allenamento
Alimentazione e biomeccanica
la colazione del ciclista.(parte 4)
Testo
<blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 7231121" data-attributes="member: 2116"><p>pensate consigliano anche il burro d'arachidi...</p><p></p><h4>Il burro di arachidi è un ottimo alimento sia nel pre allenamento sia nel post allenamento. È ricco di grassi insaturi, proteine vegetali di alta qualità, fibre, minerali, tocoferoli, fitosteroli e composti fenolici. Insomma, non può mancare sulla tavola del ciclista</h4><p></p><p>Il <strong>burro di arachidi</strong> è uno dei <strong>migliori alimenti sportivi</strong> in circolazione. Non è solo <strong>gustoso</strong>, ma è anche un ottimo alimento con <strong>proprietà salutari</strong> per il nostro organismo.</p><p>Se sei uno dei tanti ciclisti che cercano di stare lontano dal burro d’arachidi, per paura della sua alta quantità di grassi, ripensaci e continua a leggere questo articolo perché rimarrai sbalordito: a differenza di quello che si dice, infatti, il burro di arachidi contiene <strong>grassi salutari</strong> che forniscono <strong>energia di lunga durata</strong> per gli atleti ad ogni livello. <strong>La cosa importante è acquistare quello giusto</strong></p><p></p><p></p><p>lo consigliava anche un corridore professionista diMTB che corre con scott</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="sepica, post: 7231121, member: 2116"] pensate consigliano anche il burro d'arachidi... [HEADING=3]Il burro di arachidi è un ottimo alimento sia nel pre allenamento sia nel post allenamento. È ricco di grassi insaturi, proteine vegetali di alta qualità, fibre, minerali, tocoferoli, fitosteroli e composti fenolici. Insomma, non può mancare sulla tavola del ciclista[/HEADING] Il [B]burro di arachidi[/B] è uno dei [B]migliori alimenti sportivi[/B] in circolazione. Non è solo [B]gustoso[/B], ma è anche un ottimo alimento con [B]proprietà salutari[/B] per il nostro organismo. Se sei uno dei tanti ciclisti che cercano di stare lontano dal burro d’arachidi, per paura della sua alta quantità di grassi, ripensaci e continua a leggere questo articolo perché rimarrai sbalordito: a differenza di quello che si dice, infatti, il burro di arachidi contiene [B]grassi salutari[/B] che forniscono [B]energia di lunga durata[/B] per gli atleti ad ogni livello. [B]La cosa importante è acquistare quello giusto[/B] lo consigliava anche un corridore professionista diMTB che corre con scott [/QUOTE]
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