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Testo: <blockquote data-quote="Black Mamba 24" data-source="post: 7231149" data-attributes="member: 149265"><p>Si ma ragazzi.... il burro di arachidi puo`andar bene come condimento di un porridge o sul pane... cioe`in 100 gr ci sono 23 grammi di proteine. ora un cucchiaino sino pressapoco 5/7 gr. stiamo di parlando di 1,8/2 grammi di proteine. ora ditemi la differenza che fanno 2 granmi di proteine in piu`da burro di arachidi poi, che si porta appresso, quello stesso cucchiaino, 35/40 calorie e quasi 10 grammi di grassi tra l'altro, in un giorno o per una uscita in bici o un allenamento di qualsiasi altro sport...</p></blockquote><p></p>