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Testo: <blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 7231239" data-attributes="member: 2116">La discussione era nata, oltretutto non in questo 3D, su una richiesta di un preWO, per una uscia LUNGA.da li era nata l'affermazione RISO o AVENA.Il riso sicuramente di "contro indicazioni" ne ha veramente pochi, pero  per i motivi che ho gia enunciato prima (facilita, gusto, nutrienti etc etc)  la si preferisce, come testimoniato in tutto il mondo del WEB.Ora certo se l'unica grosso eventuale problema dell Avena ovvero la sua non digeribilità per alcuni soggetti, fa perdere tutti i suoi vantaggi e le sue proprietà, pero in una situazione di tolleribilità del prodotto i suoi eventuali svantaggi ovvero "l'alta" percentuale  di grasssi  (anche se poi al solito bisogna vedere che tipo di grassi parliamo) , e anche l'alta percentuale di fibre, la fanno comunque preferire al Riso .</blockquote>