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Testo: <blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 7234174" data-attributes="member: 2116"><p>perche sui i rulli è presumibile che si faccia 60 90 min, in cui magari non a tutta anche solo per riscaldarsi e defaticare, e se sempre si è consigliato che dentro le 2h si puo anche non mangiare visto le riserve di circa 2k kcal, ci puo stare, e poi io non ho consigliato di non mangiare ma al limite puoi anche non mangiare rispetto a farsi un piatto di riso. Poi mi spieghi che centrano i 70kg sui i rulli fuori ovviamente del calcolo watt.</p></blockquote><p></p>