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Testo: <blockquote data-quote="Alberto1973" data-source="post: 7487153" data-attributes="member: 170227">Qui la mia colazione solita, da diversi di anni a questa parte:*) 2 fette di pane con mix di noci (il pane che faccio io con la macchina), con formaggio fresco spalmabile (tipo Philadelphia), e marmellata delle ciliegie (o Rabarbaro) del mio giardino (altro che km zero, il ciliegio e' a 4 metri dalla mia cucina). A volte nel pane ci metto anche peperoncino, fighissimo.*) una o due mele (o pere) grattuggiate, con yogurt greco, e aggiunta di un mix semi di girasole, mandorle spezzettate, semi kia. D'estate invece che mele o pere, lamponi del mio giardino (queste crescono in fondo al giardino, quindi max 30 metri dalla mia cucina).*) E x finire, da buon italiano in Germania con moglie giapponese, caffe' cortissimo che comunque contiene un quintale di caffeina.Lamponi sono un "problema": in stagione ne ho cosi tanti che fatico a sfruttarli. Ho provato a congelarli e vanno alla grande ma occupano spazio: Sto meditando di comprare apposta un piccolo frigo extra, devo convincere la moglie... e' anche vero che da buon tirchio mi scoccia spendere 150eur x l'aquisto, e altri 45eur l'anno di elettricita'.Ciao, buona giornataAlberto</blockquote>

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