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Testo: <blockquote data-quote="alan220387" data-source="post: 7493805" data-attributes="member: 155596">Grazie per l'intervento.Su prozis cercando con il termine "pregelatinizzata" non trovo nulla, sarebbe quella che definiscono "istantanea"? [URL unfurl="true"]https://www.prozis.com/eu/it/prozis/farina-di-riso-istantanea-1250-g[/URL]Ok, quindi ennesima conferma che se non ho problemi con il preload non ne avrò nemmeno con la farina di riso.Generalmente io usavo 100/120gr di preload, che dovrebbero essere circa 70/80gr di carbo + 20 circa di Whey... con la farina di riso partirei dalla quantità che usi tu per provare.</blockquote>