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Testo: <blockquote data-quote="jokerout" data-source="post: 6260937" data-attributes="member: 20549">Penso allora che non riesci a gestire le forze,e la tua è una percezione di un problema,non saprei quanto reale,ma basata sul confronto con gli altri del gruppo.-fai anche 130/150 una volta a settimana e altri giorni ti alleni pure-per 3 ore fai 30 di media-nel gruppo riesci a dare cambi regolarmente tanto da “strizzare il collo” agli altri -dopo 3 ore crolliCredo che non ci siano patologie in essere..fisiologico tutto ciò.E se nelle prime tre ore di metti a ruota e fai il bravo che succede?a 90minuti a comunque un crollo?Ps:se poi vuoi andare oltre,allora dovrai comunque migliorare allenamento e alimentazione e/o integrazione.</blockquote>