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Testo: <blockquote data-quote="jokerout" data-source="post: 6261246" data-attributes="member: 20549">[USER=85519]@jbar[/USER] infatti,tali rimangono .Quello che é arzillo per me potrebbe essere sottoallenante per te e viceversa.30km/h di media...beh ,anche in questo caso,dicono tutto e niente.Detto ciò,la mancanza di benzina per via di una alimentazione non idonea(la sera prima,a colazione e durante l’uscita di oltre i 90km) ha dei sintomi così chiari che mi sembra strano che un ciclista con volume del genere annui non ne recepisce la causa.Quando è fame si sente...è così chiaro!!!!Diverso sarebbe la percezione di stanchezza a livello aerobico o anaerobico dovuto a continui rilanci e sprint,crampi,affaticamento muscolare....in questi casi l’indagine sarebbe più interessante per capirne la causa....ma la fame è fame....e ci si accorge subito.</blockquote>

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