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La crisi del 90° Km.
Testo
<blockquote data-quote="Alro" data-source="post: 6263983" data-attributes="member: 49176"><p>dai che mi sembra che un consiglio e' emerso chiaro. Prova ad alimentarti meglio con pasta anche la sera prima ( e non solo a pranzo) e carboidrati in borracce e mangiati barrette e gel gia dalla prima ora. Niente corstatine dove invece mangi anche altra robaccia (grassi) che non ti servono. Facce sape' ...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Alro, post: 6263983, member: 49176"] dai che mi sembra che un consiglio e' emerso chiaro. Prova ad alimentarti meglio con pasta anche la sera prima ( e non solo a pranzo) e carboidrati in borracce e mangiati barrette e gel gia dalla prima ora. Niente corstatine dove invece mangi anche altra robaccia (grassi) che non ti servono. Facce sape' ... [/QUOTE]
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