La Dieta del Dottor Mozzi, Gruppi Sanguigni e combinazioni alimentari

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Salve

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Bergamo
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Bianchi Sempre pro
Ragazzi stiamo in argomento dieta ciarlatano....cmq la cosa che mi ha fatto iniziare il seguente regime sono le concidenze con i cibi con i quali avevo problemi...vedremo settimana prossima inizia la stagione GF!
 

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Ma non era in dubbio questo fatto. Funzioni diverse ma stessi effetti sul l'aumento di peso, era questo che era importante sottolineare. Il campione che si è sottoposto a tale test con una dieta prettamente proteica ha dato questi risultati. Non è escluso che altri test con modalità differenti metta o in luce effetti diversi o smentiscano la teoria di partenza. Per ora i risultati sono questi.

Se vuoi approfondire se ne parla sul blog la scienza in cucina di Bressanini.
 

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Per restare in argomento il rapporto causa effetto di piccole / medie variazioni alla dieta ed il miglioramento della prestazione sportiva, è praticamente inesistente!

La condizione passa soprattutto dall'allenamento. È bene non farsi illusioni.
 
Reactions: iroma2009

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Bravo Delfinotto verde! Infatti io finalizzerei la buona alimentazione piu' al benessere generale ed alla qualità di vita prima che alla prestazione sportiva.
Va da se che l'efficienza fisica ne trarrà beneficio.