Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="chicco82" data-source="post: 1466695" data-attributes="member: 2724">Tornando all'argomento qualche sera fa su SKI mandarono in onda un'esperimento su un'atleta con valori normali , sportivo praticante ma non agonista per farlo partecipare all'IRON MAN , competizione massacrante di triathlon ,con 5 km di nuoto 180 di bici e infine una maratona di 42 km.Dopo essere stato ben monitorato ,perfino nei riflessi e nella reattività , è stato allenato con una preparazione iniziata 3 mesi prima dell'evento.La preparazione , dura e massacrante prevedeva sessiani di allenamento per aumentare l'autostima , esercizi di training mentali al fine di aumentarne la resistenza psicologica.Il giorno della manifestazione , al via circa 3000 persone , dopo la sessione di nuoto fatta con un discreto tempodal principiante  , dopo circa 50 km in bici ha avuto uno strappo al gluteo ,che con l'aumento della disidratazione ne aumentava il dolore.Percorsi i 180 km , nella maratona dopo 6 km voleva ritirarsi , si è seduto all'interno dell'ambulanza , ma dopo qualche minuto invece di mollare  ha deciso di continuare.Alla fine è arrivato dopo 15-16 ore di gara , distaccato di quasi 8 ore dal vincitore.Lui stesso ha ammesso che la testa è piu importante in molti casi delle doti atletiche.Se ci pensiamo anche quando si tromba per fare una buona prestazione...è questione di testa</blockquote>

Alto Basso