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Testo: <blockquote data-quote="peggio" data-source="post: 1765777" data-attributes="member: 3710">Oppure troppo Lance Armstrong<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />A me sembra che ognuo guardi la cosa con i proprio occhi.La tabelle ecc... possono essere utili all'insicuro per trovare le motivazioni interiori ad andare oltre quello che vale, con la certezza di fare la cosa giusta per migliorare, spazzando via le sue insicurezze perché le tabelle sono fatte da altri e quindi sono "giuste".Alla fine l'allenamento è un condizionamento della mente e del fisico, ci prepara a reaggire in modo naturale a ciò che avvertiamo come innaturale.Mi spiego meglio, l'allenamento modifica il nostro fisico e anche la nostra mente, a livello mentale ci prepara a stringere i denti e menare quando sentiamo dolore, normalente uno molla, ma l'allenamento ci insegna che possiamo resistere al dolore e se noi stiamo soffrendo anche gli altri soffrono e dobbiamo scattare, soffrendo di più (attegiamento  innaturale).Le cose noi le percepiamo per come le vediamo, leggero può essere positivo come negativo, mi rifaccio al pensiero di Kundera.Stessa cosa allenarsi con le tabelle può essere positivo o negativo, sta a noi capire cos'è meglio per noi.Per questo un allenatore o  un preparatore esterno riesce a vedere le cose con più lucidità e spesso fa migliorare, non per un alchimia, ma perché vede come siamo da fuori.La somma degli elementi fa il totale (bici, preparazione, alimentazione, testa ecc...)Una grande testa 9 volte su 10 fa uno forte, una grande dote forse 3 su 10.Dobbiamo capire realmente se vogliamo migliorare oppure se alla fine ci sta bene vivere in un limbo, per chi vuole migliorare poi c'è da capire cos'è meglio per lui.Spesso è più difficile capire cosa vogliamo che migliorare.Alhoa</blockquote>

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