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Testo: <blockquote data-quote="Zugnajima#11" data-source="post: 4653067" data-attributes="member: 24804">Se pedali con testa ce la fai tranquillo, considera che presi la bdc a novembre 2009.In aprile feci la Selle Italia (165km 2500m) e a maggio la Novecolli (205km 3800m). Pesavo oltre 80kg, le terminai abbastanza bene.Allenati, a volte, a star in sella il più possibile, a volte fai giri più corti e tirati.In gara succhia la ruota più che puoi senza vergogna ed in salita, vai del tuo.Non correre dietro alla gente<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" />Veder l'arrivo della prima manifestazione a cui partecipi, è una cosa che non dimenticherai più!!!</blockquote>

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