Ciao a tutti.
Premessa: ho poco più di 1000 km nelle gambe dal 2 giugno e prima salita vera fatta il 15 luglio.
Oggi pomeriggio sono partito per un mio giro già stabilito. Decido dopo 15 km di allungarlo un po' e così mi butto in discesa. Ripida, sempre più ripida, al punto che rifarla al contrario è per me fuori discussione (sarà stata al 13/15% per 500 mt, roba che non reggerei). Arrivo al paesino dopo, guardo il gps... boom! Non ci sono altre strade per tornare a casa se non fare una specie di tour guidato con altre 3 salite dopo quella affrontata inizialmente. Roba molto facile credo sul 4% medio, ma ero abbastanza spaventato.
A metà strada avevo paura che mi prendessero i crampi perchè ero rimasto a secco da un pezzo, così cercavo di andare pianino senza dare tutto. Insomma scollino e torno indietro facendo l'ultima salita molto adagio.
Mezz'ora fa sono arrivato a casa, ho guardato il dislivello totale di oggi e... 2000 mt in 3 ore. Sono veramente soddisfatto dato che il mio fisico ha retto molto più di quello che pensassi (3 ore con una barretta sola portando per 2000 mt di dislivello 84 kg).
Bene, grazie per l'attenzione, volevo solo sfogare un po' questa soddisfazione. Altrimenti a che servirebbe prendersene?
http://www.sports-tracker.com/#/workout/lemming78/9n9j29qsh4m1fvkl
Premessa: ho poco più di 1000 km nelle gambe dal 2 giugno e prima salita vera fatta il 15 luglio.
Oggi pomeriggio sono partito per un mio giro già stabilito. Decido dopo 15 km di allungarlo un po' e così mi butto in discesa. Ripida, sempre più ripida, al punto che rifarla al contrario è per me fuori discussione (sarà stata al 13/15% per 500 mt, roba che non reggerei). Arrivo al paesino dopo, guardo il gps... boom! Non ci sono altre strade per tornare a casa se non fare una specie di tour guidato con altre 3 salite dopo quella affrontata inizialmente. Roba molto facile credo sul 4% medio, ma ero abbastanza spaventato.
A metà strada avevo paura che mi prendessero i crampi perchè ero rimasto a secco da un pezzo, così cercavo di andare pianino senza dare tutto. Insomma scollino e torno indietro facendo l'ultima salita molto adagio.
Mezz'ora fa sono arrivato a casa, ho guardato il dislivello totale di oggi e... 2000 mt in 3 ore. Sono veramente soddisfatto dato che il mio fisico ha retto molto più di quello che pensassi (3 ore con una barretta sola portando per 2000 mt di dislivello 84 kg).
Bene, grazie per l'attenzione, volevo solo sfogare un po' questa soddisfazione. Altrimenti a che servirebbe prendersene?
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