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La mia posizione in sella: analisi e suggerimenti
Testo
<blockquote data-quote="Bonus79" data-source="post: 7295112" data-attributes="member: 21745"><p>Direi che di modifiche tu ne abbia già introdotte tante/troppe e troppo velocemente non lasciando il tempo al tuo corpo di metabolizzare.</p><p>Non puoi pensare di modificare qualcosa ad ogni pedalata....te l'ho già scritto più volte: secondo me hai troppa fretta di arrivare al risultato, e così facendo rischi poi di perderti e di non capire più quali sono le modifiche che portano benefici da quelle che invece rischiano di peggiorare la situazione.</p><p>In tre giorni hai arretrato la sella, hai avanzato le tacchette, hai cambiato l'attacco manubrio, e infine arretrato nuovamente le tacchette....se continui a fare più modifiche nello stesso momento e a non dare tempo al tuo fisico di metabolizzarle, credo sarà impossibile riuscire a mettere a punto il tutto.</p><p>Detto questo, secondo me hai fatto bene a rimettere le tacchette così come impostate dal biomeccanico.....le modifiche si fanno quando emergono fastidi e/o problemi, diversamente non ha senso andare a toccare qualcosa solamente per "inseguire il numerino" di una tabella.</p><p>Adesso però non toccare nulla per almeno un paio di settimane, e se inizialmente avrai la sensazione di essere leggermente alto di sella e/o di avvertire qualche pressione di troppo al soprasella, appuntati la cosa ma aspetta almeno 3-4 pedalate per avere la conferma/certezza delle tue sensazioni.</p><p>Qualora le sensazioni fossero corrette, allora procedi con una modifica per volta (altezza o inclinazione, non entrambe nello stesso momento) e provando per più uscite prima di apportare altre modifiche. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink ;-)" data-shortname=";-)" /> </p><p></p><p>Potresti gentilmente postare il video?</p><p>Grazie</p><p></p><p>Non posso che quotare!</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Bonus79, post: 7295112, member: 21745"] Direi che di modifiche tu ne abbia già introdotte tante/troppe e troppo velocemente non lasciando il tempo al tuo corpo di metabolizzare. Non puoi pensare di modificare qualcosa ad ogni pedalata....te l'ho già scritto più volte: secondo me hai troppa fretta di arrivare al risultato, e così facendo rischi poi di perderti e di non capire più quali sono le modifiche che portano benefici da quelle che invece rischiano di peggiorare la situazione. In tre giorni hai arretrato la sella, hai avanzato le tacchette, hai cambiato l'attacco manubrio, e infine arretrato nuovamente le tacchette....se continui a fare più modifiche nello stesso momento e a non dare tempo al tuo fisico di metabolizzarle, credo sarà impossibile riuscire a mettere a punto il tutto. Detto questo, secondo me hai fatto bene a rimettere le tacchette così come impostate dal biomeccanico.....le modifiche si fanno quando emergono fastidi e/o problemi, diversamente non ha senso andare a toccare qualcosa solamente per "inseguire il numerino" di una tabella. Adesso però non toccare nulla per almeno un paio di settimane, e se inizialmente avrai la sensazione di essere leggermente alto di sella e/o di avvertire qualche pressione di troppo al soprasella, appuntati la cosa ma aspetta almeno 3-4 pedalate per avere la conferma/certezza delle tue sensazioni. Qualora le sensazioni fossero corrette, allora procedi con una modifica per volta (altezza o inclinazione, non entrambe nello stesso momento) e provando per più uscite prima di apportare altre modifiche. ;-) Potresti gentilmente postare il video? Grazie Non posso che quotare! [/QUOTE]
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