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Testo: <blockquote data-quote="JamesHunt" data-source="post: 7297105" data-attributes="member: 145528">Credo sia assolutamente vero quello che dici. Parlavo con un amico prof nel world tour e mi raccontava quanto lavoro fanno giù dalla bici di inverno. Non solo palestra ma anche esercizi a corpo libero di core stability e quanto dici tu.Ai miei tempi ho avuto la fortuna di correre in squadre molto avanti e qualcosa si faceva di inverno ma non a questi livelli ovviamente.Il mio problema è che nella vita ho sempre e solo fatto ciclismo, anche da ragazzino o correvo o pedalavo. Smesso con il ciclismo per un bel po’ ho fatto nulla, poi ho fatto running per non ingrassare e poi sono tornato alla bici per passione. A quarant’anni il mio fisico è buono per quello che riguarda le attività che ho fatto e con cui mi sono sviluppato ma è tremendamente invecchiato (partendo da una base molto scarsa peraltro) in tutto quello che non riguarda il pedalare. La mia elasticità è terribile, in bici posso stare ore in presa bassa con il busto parallelo al terreno come se niente fosse. A terra sono tutto uno scricchiolare, se provo a toccarmi le punte dei piedi, cosa che peraltro non mi è mai riuscita, arrivo se va bene a toccarmi le caviglie <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Wink    ;)" data-shortname=";)" /></blockquote>

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