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La mia posizione in sella: analisi e suggerimenti
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<blockquote data-quote="alan220387" data-source="post: 7298356" data-attributes="member: 155596"><p>Intendi dire per la pressione in zona perineale? Diciamo che l’avverto bene… ma magari devo provare a cercarmi un percorso di sola pianura e cercare di stare il più possibile in presa bassa per vedere come mi sento. Sento il peso distribuito in maniera piuttosto uniforme tra ossa ischiatiche e zona centrale, ma non da creare dolore.. vedo comunque che l’inclinazione fa molta differenza su questa sella.</p><p></p><p>Diciamo che tra l’arretramento e la pipa molto probabilmente avrò allungato in totale 35/40mm… </p><p>Per la rigidità intendi di schiena? Li faccio ancora fatica, non riesco a rilassarmi… ho visto anche alcuni video online che dicono che la schiena deve comunque essere attiva e non passiva.. io invece mi tengo su con le braccia e non uso la schiena.. di conseguenza anche le braccia sono rigide.</p><p></p><p>Oddio, voi che mi avete dato i consigli avete fatto un ottimo lavoro <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_biggrin.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":-)xxxx" title="Icon Biggrin :-)xxxx" data-shortname=":-)xxxx" /> </p><p>Devo provare su percorsi pianeggianti per vedere come va, ma al momento devo dire che inizio a sentirmi bene.</p><p>Per quanto riguarda l’arretramento quindi dici che sono apposto così? Mi sento un filo indietro per quello, ma non sono molto fuori dall’asse pedale. </p><p>Per l’altezza penso di essere praticamente ok, ma avrei un po’ la curiosità di provare con 1-2mm in meno per capire se mi stabilizzo del tutto anche a cadenze molto elevate, cosa che ancora non è perfetta mi sembra… si potrebbe provare o meglio che sto fermo così?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="alan220387, post: 7298356, member: 155596"] Intendi dire per la pressione in zona perineale? Diciamo che l’avverto bene… ma magari devo provare a cercarmi un percorso di sola pianura e cercare di stare il più possibile in presa bassa per vedere come mi sento. Sento il peso distribuito in maniera piuttosto uniforme tra ossa ischiatiche e zona centrale, ma non da creare dolore.. vedo comunque che l’inclinazione fa molta differenza su questa sella. Diciamo che tra l’arretramento e la pipa molto probabilmente avrò allungato in totale 35/40mm… Per la rigidità intendi di schiena? Li faccio ancora fatica, non riesco a rilassarmi… ho visto anche alcuni video online che dicono che la schiena deve comunque essere attiva e non passiva.. io invece mi tengo su con le braccia e non uso la schiena.. di conseguenza anche le braccia sono rigide. Oddio, voi che mi avete dato i consigli avete fatto un ottimo lavoro :-)xxxx Devo provare su percorsi pianeggianti per vedere come va, ma al momento devo dire che inizio a sentirmi bene. Per quanto riguarda l’arretramento quindi dici che sono apposto così? Mi sento un filo indietro per quello, ma non sono molto fuori dall’asse pedale. Per l’altezza penso di essere praticamente ok, ma avrei un po’ la curiosità di provare con 1-2mm in meno per capire se mi stabilizzo del tutto anche a cadenze molto elevate, cosa che ancora non è perfetta mi sembra… si potrebbe provare o meglio che sto fermo così? [/QUOTE]
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