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Testo: <blockquote data-quote="Fleappo" data-source="post: 5124489" data-attributes="member: 33748">La visita sportiva fine a se stessa, perdonatemi, ma é un utilizzo limitativo del denaro e del tempo a disposizione.É poco utile fare una visita per posizionarsi in una certa maniera se poi non si pedala per sfruttare quella posizione al meglio.Partiamo dai fatti e su quelli poi produciamo teorie: la "attivazione" dei punti morti superiori e inferiori.Posso essere posizionato come nemmeno Dio potrebbe fare, ma se poi continuo a stantuffare a che mi é servito?Per rendere la pedalata rotonda occorre avere degli strumenti e fare degli esercizi propedeutici al raggiungimento di tale scopo: esercizi dove ci si allena solo a "tirare su", pedalare con una sola gamba(e tenere l'altra agganciata per ridurre gli squilibri sul bacino) ecc. Sono però esercizi "caserecci", non sono di certo l'elisir della rotondità e non sono immuni da controindicazioni.Per quanto riguarda gli strumenti, ci sono in commercio le pedivelle GB-System. Sono pedivelle semi-indipendenti che aiutano esclusivamente a rendere la pedalata veramente rotonda e ad equilibrare gli squilibri tra una gamba e l'altra.Tra l'altro, nel lungo periodo aiutano anche a rilevare squilibri e posizionamenti non corretti dato che ti obbligano ad utilizzare più muscoli rispetto ad ora.L'articolo di Roberto Massa, per quanto sia ben scritto ed interessante, non é altro che la descrizione delle GB-System.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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