Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
La prima salita...
Testo
<blockquote data-quote="corsen" data-source="post: 1228694" data-attributes="member: 10480"><p>Qualche volta mi è capitato di snocciolare l'intero "rosario dei santi" scalatori e non!</p><p>A parte gli schezi quoto Trinity77: le salite, come la montagna, vanno rispettate, nel senso che vanno affrontate con un minimo di timore e attenzione. Le salite, ma il ciclismo e ogni attività sportiva (meglio se di durata) ti portano ad "ascoltare" il proprio corpo, a conoscerlo e a rispettarlo.</p><p>La mia prima salita l'ho affrontata ormai 16 anni or sono: la Varese - Campo dei Fiori (classica metà dei ciclisti varesini e non).</p><p>Sono 12,5 Km al 6% medio. Era un pomeriggio della metà di luglio, faceva un gran caldo e in più decisi con la mtb di fare la "via crucis" che porta al Sacro Monte di Varese. Fu un'agonia ma nonostante tutto riusci a terminarla in poco più di un'ora e un quarto anche se mi fermai più volte per rifiatare. La soddisfazione di aver domato quella che mi sembrava una salita dura fu immensa! Da allora capii che non si improvvisa nulla in bici e che ci vuole metodo, costanza e cervello!</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="corsen, post: 1228694, member: 10480"] Qualche volta mi è capitato di snocciolare l'intero "rosario dei santi" scalatori e non! A parte gli schezi quoto Trinity77: le salite, come la montagna, vanno rispettate, nel senso che vanno affrontate con un minimo di timore e attenzione. Le salite, ma il ciclismo e ogni attività sportiva (meglio se di durata) ti portano ad "ascoltare" il proprio corpo, a conoscerlo e a rispettarlo. La mia prima salita l'ho affrontata ormai 16 anni or sono: la Varese - Campo dei Fiori (classica metà dei ciclisti varesini e non). Sono 12,5 Km al 6% medio. Era un pomeriggio della metà di luglio, faceva un gran caldo e in più decisi con la mtb di fare la "via crucis" che porta al Sacro Monte di Varese. Fu un'agonia ma nonostante tutto riusci a terminarla in poco più di un'ora e un quarto anche se mi fermai più volte per rifiatare. La soddisfazione di aver domato quella che mi sembrava una salita dura fu immensa! Da allora capii che non si improvvisa nulla in bici e che ci vuole metodo, costanza e cervello! [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
La prima salita...
Alto
Basso