Ciao cari,
Come i faccialibratori sanno gia', ieri era il settimo anniversario del mio arrivo a CanguroLandia.
All fine dell'uscita odierna, un garage dipinto in maniera particolare ha attirato la mia attenzione e ho pensato di fare una foto che celebrasse i miei due paesi.
Lo so, niente a che vedere con gli scatti di scalatore, ma la mano non e' la stessa, ho usato il solito melafonino, e il tempo era coperto ...
Inoltre ... lo so mi vanto troppo, ma se non condivido le gioie ciclistiche con chi mi puo' capire, con chi lo faccio? (lo potrei non farlo ... ma vabbe' sono fatto cosi' - male - !)
Il giro di oggi lo avevo gia' fatto in gruppo (di 20/25) il 5 agosto 2012, in 4 ore (106 Km, 1500 di dislivello, e 26.5 di media).
Oggi l'ho fatto in solitaria in 3h53', e 109 Km (ho sbagliato strada accorgendomene dopo 1.5 Km) con media al 28.1.
Ma la cosa che piu' mi rende felice e' il miglioramento sulla salita "regina" di questo giro, 5.5 Km con pendenza media dell' 8.2 (dislivello di 488m). In agosto il sottoscritto lumacone ci ha messo 31'22'' alla media del 10.4 con 857 di VAM.
Oggi in 25'48'', media al 12.7 e VAM a 1041. Risultato che mi piazza al 106esimo posto sui 510 utenti di strava che l'hanno fatta (ed hanno i risultati visibili). Insomma, top 20%.
Quando l'ho visto non ci volevo credere ... andro' a dormire demolito, ma felice ...
