Se arrivi da sport di combattimento e palestra dedicati molto allo stretching perché sicuramente influiscono. Soprattutto se hai tanta massa e non hai fatto allungamento prima. Però insisti insisti tutto si allunga. Non concentrarti troppo su una parte precisa, ma fai esercizi su tutto altrimenti rischi di spostare il problema anziché risolverlo.Grazie, anche se siamo lontanini dalla tua!! p.s.: sei al Garda in quella foto? Io ci ho fatto il giro a Pasqua con la MTB :-))
Cerco a intervalli regolari di stendere (provengo dagli sport da ring e palestra) la muscolatura del tronco, braccia e gambe con cambi di posizione e piccole operazioni di stretching. Credo sia attribuibile al mancato posizionamento in sella, quanto prima provvederò con lo specialista. Il venditore aveva una fretta bastarda di consegnarmela, me l'ha preparata in fretta e furia in 10 minuti, facendomi salire x soli 10 secondi in sella
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