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Metodologie di allenamento
Lacerazione Muscolo Perineale e tempi di recupero
Testo
<blockquote data-quote="Joe_T" data-source="post: 7283170" data-attributes="member: 96764"><p>Dyames..non siamo tutti uguali.</p><p>E per quanto un posizionamento biomeccanico possa dare delle indicazioni di massima ad un individuo..c'è sempre quella "percentuale di errore" che è generata dal nostro fisico.</p><p></p><p>Un arretramento sella, nella formula corretto per le nostre misure, potrebbe in realtà poi non esserlo del tutto a causa di qualche vizio posturale che magari inconsciamente ci portiamo dietro.</p><p>E bastano pochi mm per far si che il peso si scarichi su un punto sbagliato.. per dare inizio, o anche no, ad una serie di problemi</p><p></p><p>Stessa identica considerazione per una altezza sella.</p><p></p><p>Stessa identica considerazione per un dislivello sella manubrio.</p><p></p><p>Semplicemente non siamo tutti uguali.</p><p>Non possiamo affidarci al 100% a delle formule, o ad un idea di qualcuno per passare ore ed ore in sella.</p><p>Un posizionamento è indubbiamente utile ad evitare grossolani errori di posizionamento.</p><p>La posizione "di fino" dobbiamo trovarla Noi.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Joe_T, post: 7283170, member: 96764"] Dyames..non siamo tutti uguali. E per quanto un posizionamento biomeccanico possa dare delle indicazioni di massima ad un individuo..c'è sempre quella "percentuale di errore" che è generata dal nostro fisico. Un arretramento sella, nella formula corretto per le nostre misure, potrebbe in realtà poi non esserlo del tutto a causa di qualche vizio posturale che magari inconsciamente ci portiamo dietro. E bastano pochi mm per far si che il peso si scarichi su un punto sbagliato.. per dare inizio, o anche no, ad una serie di problemi Stessa identica considerazione per una altezza sella. Stessa identica considerazione per un dislivello sella manubrio. Semplicemente non siamo tutti uguali. Non possiamo affidarci al 100% a delle formule, o ad un idea di qualcuno per passare ore ed ore in sella. Un posizionamento è indubbiamente utile ad evitare grossolani errori di posizionamento. La posizione "di fino" dobbiamo trovarla Noi. [/QUOTE]
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