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L'ALLENAMENTO INVERNALE (palestra e pesi)
Testo
<blockquote data-quote="chicco82" data-source="post: 1339633" data-attributes="member: 2724"><p>Fare palestra d'inverno è utile per tonificare e rinforzare la parte superiore del corpo e potenziare gli arti inferiori.I pesi se fatti bene , con del buon riscaldamento non appesantiscono la gamba.Quest'anno vorrei acquistare un multiattrezzo casalingo per allenarmi a casa , ma sarà difficile per le spese varie che ho.Per il resto fino a due anni fa andavo in palestra d'inverno ma mi stressa andare li , cambiarmi , allenarmi , docciarmi e rivestirmi.Preferisco un multiattrezzo che cosi lo uso quando voglio.Infine spendere 50-80 Euro per la palestra per me sono eccessivi.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="chicco82, post: 1339633, member: 2724"] Fare palestra d'inverno è utile per tonificare e rinforzare la parte superiore del corpo e potenziare gli arti inferiori.I pesi se fatti bene , con del buon riscaldamento non appesantiscono la gamba.Quest'anno vorrei acquistare un multiattrezzo casalingo per allenarmi a casa , ma sarà difficile per le spese varie che ho.Per il resto fino a due anni fa andavo in palestra d'inverno ma mi stressa andare li , cambiarmi , allenarmi , docciarmi e rivestirmi.Preferisco un multiattrezzo che cosi lo uso quando voglio.Infine spendere 50-80 Euro per la palestra per me sono eccessivi. [/QUOTE]
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