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<blockquote data-quote="abramo82" data-source="post: 2923893" data-attributes="member: 24375"><p>Se ti può confortare fino a che non c'è stato il cambio di orario mi sono allenato 1 ora e 20 in pausa pranzo anche io! Adesso mi alleno dalle 6 alle 9 fino a notte e le gf le vedo in ottica sempre e solo lungo per allenarmi! Sabato e domenica 120 130 150 km da gennaio ad oggi facendo così sono arrivato a 5500 km e 6 gf non vincerò mai nulla lo so ma per me la vittoria è data dal fatto che prima che andavo in bici pesavo 98 kg adesso staziono sui 75 ma in questi 4 anni diciamo che ho modellato il mio fisico questa è la mia vittoria! Poi è il primo anno che faccio gf la domenica arrivare tra i primi 120 130 al lungo per me è una grossa vittoria! Domenica prossima mi aspetta la nove colli è la prima vorrei fare il lungo vediamo i km ci sono la resistenza anche... L'unica cosa che mi ferma un pò è il fatto che la mia compagna è ferma li ad aspettarmi e farei il corto solo per passare un pò più tempo con lei nella festa di cesenatico! Domani mattina farò una nuova prova sveglia 5 allenametno 5.15 7.30 doccia colazione e a lavoro!!! Vediamo un pò che ci esce!<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="abramo82, post: 2923893, member: 24375"] Se ti può confortare fino a che non c'è stato il cambio di orario mi sono allenato 1 ora e 20 in pausa pranzo anche io! Adesso mi alleno dalle 6 alle 9 fino a notte e le gf le vedo in ottica sempre e solo lungo per allenarmi! Sabato e domenica 120 130 150 km da gennaio ad oggi facendo così sono arrivato a 5500 km e 6 gf non vincerò mai nulla lo so ma per me la vittoria è data dal fatto che prima che andavo in bici pesavo 98 kg adesso staziono sui 75 ma in questi 4 anni diciamo che ho modellato il mio fisico questa è la mia vittoria! Poi è il primo anno che faccio gf la domenica arrivare tra i primi 120 130 al lungo per me è una grossa vittoria! Domenica prossima mi aspetta la nove colli è la prima vorrei fare il lungo vediamo i km ci sono la resistenza anche... L'unica cosa che mi ferma un pò è il fatto che la mia compagna è ferma li ad aspettarmi e farei il corto solo per passare un pò più tempo con lei nella festa di cesenatico! Domani mattina farò una nuova prova sveglia 5 allenametno 5.15 7.30 doccia colazione e a lavoro!!! Vediamo un pò che ci esce!:mrgreen: [/QUOTE]
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