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Testo: <blockquote data-quote="mlv" data-source="post: 7790581" data-attributes="member: 61326"><p>Dipende cosa si intende per minimi. Per un maschio adulto che si mantiene allenato da 30 a 60 anni puo' starci una variazione intorno a 50 kcal sul metabolismo basale. Se 50 kcal e' una variazione minima ... allora i cambiamenti sono minimi. Comunque una mela di surplus al giorno fa aumentare il peso di 10 kg in 4-5 anni.</p></blockquote><p></p>