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Testo: <blockquote data-quote="explosion" data-source="post: 4316462" data-attributes="member: 49539"><p>beh....allora iniziamo a dire che era una gara in linea di 66km...durante il trasferimento ho bucato...menomale che c'era il cambio ruota ma non ho avuto alcun problema x rientrare...E partita una fuga subito pronti via sono partiti in 8 e il gruppo li ha lasciati andare.Al 32esimo km c'era uno strappetto di 800 metri al 8-10% e li ho perso un po di contatto ma con la scia delle ammiraglie sono rientrato.Intanto la fuga aveva 6 minuti di vantaggio...al 37 esimo km li è iniziata la salita(30km per un totale di 1200metri di dislivello) e il ho perso definitivamente contatto.Tutto sommato è andata molto meglio delle altre considerando che siamo alla 5 gara e alla prima-seconda ho fatto solamente 10-12km in gruppo.I progressi si notano ogni volta,i progressi si vedono e ora sto lavorando anche molto in salita.Voi che dite? ce la farò a passare junior il prossimo anno? Avete consigli da darmi? <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>

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