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Testo: <blockquote data-quote="lucas." data-source="post: 4594141" data-attributes="member: 9087">Per il peso, non sono d'accordo che per andare forte bisogna essere leggerissimi. Altrimenti pozzovivo avrebbe dovuto vincere 7 tour di fila, ed invece non è così.Nel tuo caso non so nulla ma se i numeri sono quelli che hai detto sei carente di forza e massa magra che nel ciclismo contano molto . PEr dire, hai numeri da podista, che però è un altro sport. Cmq vedremo i primi risultati. Ovviamente non è un rimprovero, ci mancherebbe, ma magari solo segno che devi modificare un pochino  l'alimentazione o il timing o altre cose, tipo aumentare le proteine ed il timing, oppure che c'è un problema di malassorbimento ( può essere) oppure semplicemente il tuo fisico deve abituarsi agli sforzi che stai facendo, vedremo. La soluzione potrebbe essere parlarne con un medico sportivo/preparatore se dovesse essere il caso.Riguardo alla posizione, "approssimativamente" è una parola che non lega con la biomeccanica. Cerca di ottimizzare questo/i aspetto/i altrimenti rischi di prendere brutte legnate alle prime gare.Lo so che sono rompiballe però è bene mettere in chiaro cosa sembra non andare bene sin da subito anzichè cadere dalla pianta quando ci saranno problemi più avanti.ciao!<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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