Le Porte di Pietra
- Creatore Discussione Giancarla
- Data di inizio
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La societa' odierna ha inculcato nelle nostre menti che l'apparire e' tutto!
Io personalmente ho fatto una gran fatica a superare questo automatismo e mi sforzo sempre di andare oltre la prima immagine.
Il "problema" è che Olmo è una persona molto riservata, abbastanza schiva come tutti i "muntagnin" del profondo cuneese :) Questo oltre ad avere un motore eccezionale.
Non ha sponsor personali, non ama i contatti con i media (e questa è un'altra ragione per cui qualche sponsor non lo vede molto di buon occhio...) si paga le trasferte con i soldi della pensione, e corre per passione...inoltre è un grande esempio di umiltà!
Ho avuto modo di fare 4 chiacchiere prima del Grand Raid du Cromagnon, un ultratrail di 103km e 5500m disl. a cui dovevamo partecipare (io) e vincere (lui, ha già vinto le 6 edizioni precedenti) in giugno, poi annullato dopo 15km per una tempesta di neve...è veramente un tipo fuori dagli schemi, lo ammiro molto!
grazie per la delucidazione, mi ricordavo qualcosa di simile raccontatami da un amico cuneese amante della corsa...
forse perchè è uno che dice cose tipo che non ha un preparatore, non usa cardiofrequenzimetri e/o simulatori vari, non segue nessuna dieta particolare ecc. ecc. quindi non aiuta a far soldi a tutti quelli che navigano intorno al mondo degllo sport? boh...
La societa' odierna ha inculcato nelle nostre menti che l'apparire e' tutto!
Io personalmente ho fatto una gran fatica a superare questo automatismo e mi sforzo sempre di andare oltre la prima immagine.
... l'essenziale ( ..e l'ESSENZA aggiungo io) è invisibile agli occhi...
lui non parla molto...fa parlare di più le gambe!
-non usa cardio (ma gran parte dei trailers e ultra trailers non lo usano)
-il suo simulatore...i sentieri e le montagne delle Alpi Marittime che sono proprio dietro casa sua!
-corre un paio d'ore al giorno, e fa i "lunghi" (6 ore o più) di corsa alternata al passo in vicinanza degli ultra trail...
-è vegetariano (quasi vegan) per cui la "dieta particolare" la segue eccome!
-non usa cardio (ma gran parte dei trailers e ultra trailers non lo usano)
-il suo simulatore...i sentieri e le montagne delle Alpi Marittime che sono proprio dietro casa sua!
-corre un paio d'ore al giorno, e fa i "lunghi" (6 ore o più) di corsa alternata al passo in vicinanza degli ultra trail...
-è vegetariano (quasi vegan) per cui la "dieta particolare" la segue eccome!
... l'essenziale ( ..e l'ESSENZA aggiungo io) è invisibile agli occhi...
... o perlomeno la vista non e' il senso ideale per percepirla !
Vedo ora questo post, bellissimo!!!Che 'tte devo dì... Pensa che c'è gente che passa la domenica intruppata nei megacentricommerciali, nei megaparchi tipo Gardaland o in altri simili orrendi carnai... Che il sabato sera si rinchiude in locali fumosi rumorosi ipersovraaffollati... Che ad agosto va a pestare i piedi e la ciccia dei vicini di ombrellone su un centimetro quadrato di spiaggia sporca o in una pozzanghera di mare melmoso... O che anche solo si sdraia al sole per ore senza fare NULLA... Per me la domanda è, ma perché queste persone devono provare simili cose estreme al limite???
Ti sei dimenticata di dire che questa gente prima e dopo di far queste cose spesso passa anche delle ore in coda in autostrada chiusa in delle scatole di latta al sole assieme a migliaia di altre persone in situazioni simili. Anche questo non è estremo?
... "specifico", se così si può dire... Questa mattina ho fatto, di corsa, questa salita e ovviamente pure la discesa:
http://www.salitomania.it/rucas_ita.htmCi ho messo una vita, come al solito; quattro ore e un quarto in tutto, tra andata e ritorno; però sono soddisfattissima: dopo tutto erano tre mesi che quasi non correvo, se non saltuariamente; ho ricominciato seriamente lunedì, ma solo in pianura e qualche ripetuta sul cavalcavia; pensavo di morire e invece è andato tutto liscio come l'olio! Non sono particolarmente stanca né ho male alle gambe, per adesso.
Lo so che l'asfalto non è corsa in montagna, che 1.200 mt sono nulla rispetto ai 4.000 del trail, che non ce la farò comunque a finire la corsa, perlomeno, non in tempo... Ma a me pare comunque un ottimo inizio! E che bello veder lo sguardo stralunato di chi arranca in bici su una salita del genere e ti guarda come se avesse visto un marziano... E gli applausi dei villeggianti a Montoso... Bello!!!
http://www.salitomania.it/rucas_ita.htmCi ho messo una vita, come al solito; quattro ore e un quarto in tutto, tra andata e ritorno; però sono soddisfattissima: dopo tutto erano tre mesi che quasi non correvo, se non saltuariamente; ho ricominciato seriamente lunedì, ma solo in pianura e qualche ripetuta sul cavalcavia; pensavo di morire e invece è andato tutto liscio come l'olio! Non sono particolarmente stanca né ho male alle gambe, per adesso.
Lo so che l'asfalto non è corsa in montagna, che 1.200 mt sono nulla rispetto ai 4.000 del trail, che non ce la farò comunque a finire la corsa, perlomeno, non in tempo... Ma a me pare comunque un ottimo inizio! E che bello veder lo sguardo stralunato di chi arranca in bici su una salita del genere e ti guarda come se avesse visto un marziano... E gli applausi dei villeggianti a Montoso... Bello!!!
http://www.salitomania.it/rucas_ita.htm
Mah... E' esattamente questo che si trova... Se vai su Google e scrivi salita+rucas+montoso ti dà questo link, e cliccandoci sopra funziona! Non so perché dal forum non ci si arriva... Lo stesso link, da runningforum.it, si apre benissimo!
semplicemente perché hai involontariamente dimenticato uno spazio tra il link e l'inizio della frase successiva ("Ci") modificando conseguentemente il link in
http://www.salitomania.it/rucas_ita.htmCi
dall'originario
http://www.salitomania.it/rucas_ita.htm
http://www.salitomania.it/rucas_ita.htmCi
dall'originario
http://www.salitomania.it/rucas_ita.htm
Oggi 21 km ondulati di puro dolore... Con i muscoli delle cosciotte doloranti da ieri! Mamma mia che male... Però son contenta, li ho fatti lo stesso; e poi, il dolore ai muscoli è normale; quel che è importante è che anche, ginocchia e caviglie stiano benone. Ora pennichella!
Complimenti per il Rucas...Oggi 21 km ondulati di puro dolore... Con i muscoli delle cosciotte doloranti da ieri! Mamma mia che male... Però son contenta, li ho fatti lo stesso; e poi, il dolore ai muscoli è normale; quel che è importante è che anche, ginocchia e caviglie stiano benone. Ora pennichella!
Ti consiglierei per le prossime uscite di fare qualche prova su sentiero, giusto per testare (importantissimo) anche le scarpe. IMHO le scarpe da running su asfalto non vanno bene, in quanto sono meno ammortizzate e hanno meno grip sulla suola rispetto a delle scarpe specifiche (da trail o le cosiddette "da avvicinamento")
Per le uscite su sentiero, qualche spunto:
- il Viso Mozzo da Pian della Regina, discesa ad Oncino (Alpetto) e risalita a Crissolo (1700m di dislivello, i km sono meno di 20)
- il giro del Monviso (sono 40km per 2250m di dislivello)
- il giro della Bisalta (Pradeboni-Bisalta-Bric Costa Rossa-Testa del Duca-Rif. Garelli-Rif.Mondovì-Rif.Comino-Cima Pigna-Vigna-Pradeboni, sono circa 55km per 3450m di dislivello...è stato il mio ultimo "lungo" prima del Cro-Magnon)
A disposizione!
Ciao!
