Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="vaminga" data-source="post: 2154096" data-attributes="member: 22219">Tu eri un atleta di buon livello già da juniores (hai detto che hai anche vinto) lo dimostra il fatto che la squadra con cui saresti passato dilettante ti ha fatto delle proposte "oscene" (non avrebbe rischiato con un mediocre corridore). Con questo voglio dire che non sorprende affatto che tu sia diventato un amatore molto forte! Secondo me a prescindere da sofisticate tecniche di allenamento!Per quanto riguarda la "testa" poi più che un preparatore atletico potrebbe essere utile un preparatore psicologico (o forse, meglio, un'automaturazione!).Sia ben chiaro non voglio dire che un buon preparatore non serva a nulla, ma ritengo che il suo apporto al miglioramento della prestazione non sia molto significativo (parlo per un amatore).Mi spiego meglio: se io faccio corse di 50/60Km (tipico circuito UDACE- almeno quando correvo-) e mi alleno 10 ore alla settimana con buon impegno, ma "a sensazione" senza metodiche particolari e/o individualizzate  e raggiungo il livello "X" nutro seri dubbi che con lo stesso tempo di allenamento una specifica e scientifica (per quanto possibile!) metodica di allenamneto mi possa far guadagnare più del 1-2% di X!Va da sè che se sono atleta di alto livello già al top della preparazione quell'1-2% può ben fare la differenza, ma per la grandissima parte degli amatori........<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" />Su queste tematiche mi piacerebbe però aprire una discussuione ad hoc.Detto questo, sinceri complimenti per i risultati che hai conseguito.</blockquote>

Verifica Anti SPAM

Alto Basso

Cerca

Cerca

Rispondi alla discussione