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leggero, ma lento in salita
Testo
<blockquote data-quote="Joe_T" data-source="post: 6143920" data-attributes="member: 96764"><p>io da qualche settimana ho dato una mia personale interpretazione ad un qualcosa del genere..</p><p>ovvero su una salita di 6 km che ho nei paraggi faccio dei brevi tratti in fuorisella spingendo il 50/24 fino a quando c'è la faccio, poi deraglio sul 34 e salgo con il 30 per riposarmi... quando mi sento pronto riparto. cerco di ripetere per 3-4 volte... e sto notando che almeno nelle prime due volte che comincio... man mano il tempo del fuorisella aumenta sempre un po in più rispetto alle uscite precedenti... pur rimanendo sempre in modo imbarazzante lento in salita.</p><p>E utile una cosa del genere?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Joe_T, post: 6143920, member: 96764"] io da qualche settimana ho dato una mia personale interpretazione ad un qualcosa del genere.. ovvero su una salita di 6 km che ho nei paraggi faccio dei brevi tratti in fuorisella spingendo il 50/24 fino a quando c'è la faccio, poi deraglio sul 34 e salgo con il 30 per riposarmi... quando mi sento pronto riparto. cerco di ripetere per 3-4 volte... e sto notando che almeno nelle prime due volte che comincio... man mano il tempo del fuorisella aumenta sempre un po in più rispetto alle uscite precedenti... pur rimanendo sempre in modo imbarazzante lento in salita. E utile una cosa del genere? [/QUOTE]
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