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Testo: <blockquote data-quote="Joe_T" data-source="post: 6144019" data-attributes="member: 96764">Lo so, ed hai anche ragione sul fatto che recupero male.. me ne accorgo quando rientro a casa. e il giorno dopo.ma non c'è la faccio proprio a mettermi li a dedicare del tempo solo a fare quello.. lo percepisco come una forzatura che ruba del tempo al mio giro.Alla fine ho trovato un mio equilibrio riuscendo ad uscire 3 4 volte a settimana,e in una delle  uscite o faccio questa cosa in salita, o una cosa simile in pianura tirando il 50/12  o il 50 /13 per circa 1 km fino a farmi dolere le gambe, poi scarico tutto  e ripeto per 4 volte. Su quest ultima, o almeno io credo possa essere imputabile a questa.. sto notando una maggior facilità a riuscire a tenere per sempre più tempo la ruota di certi trenini che passano... poi alla fine li mollo comunque perchè il passo che hanno è troppo diverso dal mio.Ma quando ne trovo qualcuno per strada, cerco sempre di tenerli fino a che posso..poi il buon senso mi fa andare per la mia strada.</blockquote>

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