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Testo: <blockquote data-quote="AlanTn" data-source="post: 6144376" data-attributes="member: 103638">Ho fatto una visita medico sportiva con un test.Sono un ragazzo con 2 trapianti d'organo e lo scorso anno la mia soglia era quella, sò che probabilmente è bassa, ed è anche vero che non tirato al massimo perchè di base alla visita ci sono arrivato stanco, ma i parametri sono questi:Il risultato cita:Test interrotto per esaurimento muscolare dopo circa 1' al carico di 240W, alla FC di 170bpm (90% della F.C massima teoria per l'età) con soggetto asintomatico.Normale andamento dei principali parametri ventilatori. La soglia ANAEROBICA alle 4 mM/l confermata dall'andamento dei parametri respiratori corrisponde a un carico di 189Watt (78,6% del carico massimo) ad una FC di 162bpm (95% di FC Max e 85,9 di FC Max teoria)Normale la potenza aerobica VO2Max = 41,8ml/kg/min con normale resistenza lattacida.Rapporto Watt max/kg = 3,2 Rapporto Watt soglia/kg = 2,54Dopo questa visita ho fatto 2800km di bici per chiudere l'anno e quest'anno sto rincominciando</blockquote>

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