Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="AlanTn" data-source="post: 6145769" data-attributes="member: 103638">No, io ho fatto 919km nel mese di APrile di quest'anno, abito in Trentino, finchè non esce un pò di caldo.... non ci penso alla bici!!Un'altro esempio di "diversità di gamba",sabato esco con un collega, che con lo scialpinismo lo devo aspettare minuti e minuti.In bici lui mi umilia, abbiamo fatto un uscita insieme di 100km sabato, ai 27km/h di media, io a volte facevo fatica a starli dietro (sopratutto quando iniziavano le salitelle), e lui di bici non ha neanche 300km quest'anno, io invece quasi 1000 in un mese.Questo è il giro <a href="https://www.strava.com/activities/1536278277" target="_blank">https://www.strava.com/activities/1536278277</a>Questi i dati:Velocità  media 27,1km/h  massima 52,2km/hFrequenza cardiaca medi 133bpm  massimi 152bpmCadenza media 85  massimi 110Calorie 2.072 Tempo trascorso 4:20:51Una cosa di cui mi sono accorto è che io non riesco neanche ad arrivare alla soglia prima che mi esplodano le gambe, è proprio come se avessi allenata di più la parte respiratoria ma le gambe "non gli stanno dietro"....</blockquote>

Alto Basso