Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="stefano59" data-source="post: 3110880">L'unica volta che sono riuscito a fare due ore di rullo è stato due anni fa...Pioveva sempre, ero a casa ed in tv c'era il Giro D'Italia.Ho seguito tutta la diretta pedalando anch'io...In casi normali, pedalare più di un'ora sui rulli lo trovo psicologicamente molto difficile. Ancor di più se si vuole tenere una intensità allenante e non solo limitarsi a far mulinare le gambe, senza preoccuparsi troppo della FC. Stare al 70% della fc max in strada è molto facile, sul rullo invece, la percezione della fatica cambia assai e tutto appare molto più impegnativo.Se ce la fai a fare fondo sulla spinbike, hai una volontà di ferro.</blockquote>