letteratura e documentazione altitrainer

19 Gennaio 2012
104
8
Centro-Nord
www.scienceofcycling.it
Bici
dappertutto..
Ciao, anche se penso tu lo sappia già, la Legge italiana vieta l'utilizzo di strumenti che riproducono situazioni ipobariche e/o ipossiche... per quanto riguarda strumenti naturali, beh la permanenza in altura ( metodo living high-training low) è diffusissima in ambito professionistico e non, mentre per l'allenamento in ipossia vi sono mascherine apposite che simulano, o promettono di simulare, l'ipossia.. su ricerche in materia c'è una vasta letteratura, e le conclusioni sono in parte discordanti.. se posso ti consiglio gli studi di Levine, uno dei ricercatori di riferimento in materia..

ti lascio un link nostrano interessante su cui riflettere
http://www.sportpro.it/old_site/doping/ricerche/Altitrainer05.htm