libro ciclismo

[straker]

In bocca al lupo e buona lettura.
Libri ? tabelle d'allenamento e alimentazione da Elika.
Ciao

Prodotti bici scontati

 

[merlingate]

ciao ragazzi... purtroppo da poco ho avuto un incidente mi hanno preso sotto con la bici, ora sto piano piano riniziando e volevo acquistare un buon libro completo che trattava in modo serio il discorso di tecnica di allenamento e alimentazione.

nn so consigliarti su quale ottima lettura potresti fare, ma almemo lasciami augurarti una pronta guarigione

 

[marnico]

Soprattuttp per emanuele:
ho quel libro, mi hanno detto comunque che è stato scritto un po per tutti ('tra i quali pure io :-) ') ma che nelle sette settimane si possono aumentare i carichi.... no???

personalmente, a seguire le 7 settimane e gli esercizi in maniera corretta, ritengo che sia già abbastanza!

grazie

 

[lollobill]

ciao ragazzi... purtroppo da poco ho avuto un incidente mi hanno preso sotto con la bici, ora sto piano piano riniziando e volevo acquistare un buon libro completo che trattava in modo serio il discorso di tecnica di allenamento e alimentazione.

nn so consigliarti su quale ottima lettura potresti fare, ma almemo lasciami augurarti una pronta guarigione

grazie.... sono gia tornato a pedalare purtroppo il tempo è un disastro ma non mi abbatto... :)