libro ciclismo

[lollobill]

ciao ragazzi... purtroppo da poco ho avuto un incidente mi hanno preso sotto con la bici, ora sto piano piano riniziando e volevo acquistare un buon libro completo che trattava in modo serio il discorso di tecnica di allenamento e alimentazione.

Prodotti bici scontati

 

[No fear]

sulla rivista Cicloturismo, nelle ultime pagine, ci sono in vendita i cosiddetti QUADERNONI, libri che trattano l'alimentazione, la tecnica, i test, la manutenzione e tutto quanto può interessare al ciclista. Il prezzo non è neanche proibitivo, infatti se non ricordo male costano 9 euro.
sei proprio di foligno?

 

[lollobill]

si... che ne pensate dei libri di camorani

 

[SimonRussi]

www.elika.it

casa editrice con molti libri di preparazione, allenamento, alimentazione nel mondo del ciclismo...

puoi ordinarli on-line

sono fatti bene

 

[lollobill]

chi ha letto "la vita in salita" di Giovanni Camorani?

 

[gio89]

io ho "Come preparare una gran fondo" e devo dire che è fatto molto bene.

 

[il_conte]

Io qualche anno fa avevo comprato questo:
Bernard Hinault, Claude Genzling
Bicicletta. Sport salute turismo
Sperling & Kupfer 1992
Libro rivolto a tutti coloro che praticano il ciclismo, dal turistico all'amatoriale. Posizione, rapporti, manutenzione, preparazione fisica, metodi di allenamento ed altro ancora.
E' un classico e non è per niente male.

Ciao.

 

[Darius]

www.elika.it

casa editrice con molti libri di preparazione, allenamento, alimentazione nel mondo del ciclismo...

puoi ordinarli on-line

sono fatti bene

Quoto Elika, c'è anche un bel libro sulla preparazione agli sport di resistenza interessante e che consiglio

 

[lollobill]

ciao ragazzi... purtroppo da poco ho avuto un incidente mi hanno preso sotto con la bici, ora sto piano piano riniziando e volevo acquistare un buon libro completo che trattava in modo serio il discorso di tecnica di allenamento e alimentazione.

 

[No fear]

sulla rivista Cicloturismo, nelle ultime pagine, ci sono in vendita i cosiddetti QUADERNONI, libri che trattano l'alimentazione, la tecnica, i test, la manutenzione e tutto quanto può interessare al ciclista. Il prezzo non è neanche proibitivo, infatti se non ricordo male costano 9 euro.
sei proprio di foligno?

 

[lollobill]

si... che ne pensate dei libri di camorani

 

[SimonRussi]

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[lollobill]

chi ha letto "la vita in salita" di Giovanni Camorani?

 

[gio89]

io ho "Come preparare una gran fondo" e devo dire che è fatto molto bene.

 

[il_conte]

Io qualche anno fa avevo comprato questo:
Bernard Hinault, Claude Genzling
Bicicletta. Sport salute turismo
Sperling & Kupfer 1992
Libro rivolto a tutti coloro che praticano il ciclismo, dal turistico all'amatoriale. Posizione, rapporti, manutenzione, preparazione fisica, metodi di allenamento ed altro ancora.
E' un classico e non è per niente male.

Ciao.

 

[Darius]

www.elika.it

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puoi ordinarli on-line

sono fatti bene

Quoto Elika, c'è anche un bel libro sulla preparazione agli sport di resistenza interessante e che consiglio

 

[ede]

si... che ne pensate dei libri di camorani

A me é piaciuto. Credo che sia un bel libro completo. Immagino che l'apporto piú grande sia stato dato da Anderlini. Ma Anderlini e Camorani credo studino le loro teorie insieme discutendone per ore fino a tardi.... almeno a me piace immaginarli cosí. Molto belle le parti tecniche sull'alimentazione e sullo yoga. Specialmente di quest'ultimo, io personalmente sapevo molto poco. Se giá conosci la teoria di Camorani un ottimo complemento, se non la conosci una rivelazione credo. Bello anche perché va al di lá della pura preparazione fisica... mi ha impressionato la descrizione del perché si debba essere vegetariani. E' scritto da persone che sanno cosa vuol dire andare in bicicletta e allenarsi ma che come tutti noi hanno una vita normale e altri interessi. Unica differenza: la bicicletta, loro, la sanno far correre.
Cultura della bicicletta e della vita, salita come luogo prediletto di sforzo ma anche metafora di vita.

 

[Emanuele]

si... che ne pensate dei libri di camorani

A me é piaciuto. Credo che sia un bel libro completo. Immagino che l'apporto piú grande sia stato dato da Anderlini. Ma Anderlini e Camorani credo studino le loro teorie insieme discutendone per ore fino a tardi.... almeno a me piace immaginarli cosí. Molto belle le parti tecniche sull'alimentazione e sullo yoga. Specialmente di quest'ultimo, io personalmente sapevo molto poco. Se giá conosci la teoria di Camorani un ottimo complemento, se non la conosci una rivelazione credo. Bello anche perché va al di lá della pura preparazione fisica... mi ha impressionato la descrizione del perché si debba essere vegetariani. E' scritto da persone che sanno cosa vuol dire andare in bicicletta e allenarsi ma che come tutti noi hanno una vita normale e altri interessi. Unica differenza: la bicicletta, loro, la sanno far correre.
Cultura della bicicletta e della vita, salita come luogo prediletto di sforzo ma anche metafora di vita.

hai scritto quello che avrei scritto io, ma non volevo sembrasse pubblicitario!

 

[marnico]

Soprattuttp per emanuele:
ho quel libro, mi hanno detto comunque che è stato scritto un po per tutti ('tra i quali pure io :-) ') ma che nelle sette settimane si possono aumentare i carichi.... no???

 

[Emanuele]

Soprattuttp per emanuele:
ho quel libro, mi hanno detto comunque che è stato scritto un po per tutti ('tra i quali pure io :-) ') ma che nelle sette settimane si possono aumentare i carichi.... no???

personalmente, a seguire le 7 settimane e gli esercizi in maniera corretta, ritengo che sia già abbastanza!