Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="marchez" data-source="post: 6533705" data-attributes="member: 6620"><p>Molto bello e utile, a me è servito trovare conferma a certe idee che avevo, ma opposte al pensiero comune di molti ciclisti "old style". Io vengo da anni di palestra, e certe idee sono molto più diffuse, sopratutto tra gli over 40 - 50. Non troverai tabelle, ma conoscenza pratica di un medico preparatore, che ha testato su se stesso e tantissimi atleti over, metodologie per rimanere al top di prestazioni, se hai + di 40 - 50 anni devi assolutamente leggerlo per smontare alcune sciocchezze che sento da alcuni anziani</p></blockquote><p></p>