"Io non ho mai avuto tale intento"
La cosa non depone a tuo favore.
"Io non ho mai avuto tale intento"
Siccome è evidente che sono tra gli utenti “incriminati” pure io, vuoi dirmi che i messaggi qui sopra erano scritti con cognizione di causa?
Cioè tu con un mese di anticipo sai già che percorrerai (o che vorresti percorrere) ESATTAMENTE 1238 km in 23 uscite?
Il tutto all’80% della FcMax dopo un mese al 78%? (Il che implica che tu sappia “gestire/monitorare” l’intensità uscita per uscita con una incertezza inferiore al 2%)
E quella del polso non era la massa grassa, giusto, dicevi solo che misurando la circonferenza del polso arrivavi a determinare la dimensione dell’ossatura (quindi peggio, perché al posto che dire una sciocchezza sola ne hai infilate due nella stessa frase).
Se non trolli sei un vero talento, davvero.
Siccome è evidente che sono tra gli utenti “incriminati” pure io, vuoi dirmi che i messaggi qui sopra erano scritti con cognizione di causa?
Cioè tu con un mese di anticipo sai già che percorrerai (o che vorresti percorrere) ESATTAMENTE 1238 km in 23 uscite?
Il tutto all’80% della FcMax dopo un mese al 78%? (Il che implica che tu sappia “gestire/monitorare” l’intensità uscita per uscita con una incertezza inferiore al 2%)
E quella del polso non era la massa grassa, giusto, dicevi solo che misurando la circonferenza del polso arrivavi a determinare la dimensione dell’ossatura (quindi peggio, perché al posto che dire una sciocchezza sola ne hai infilate due nella stessa frase).
Se non trolli sei un vero talento, davvero.
E invece sì. L'intento è la cosa fondamentale. E comunque anche questi messaggini non sono piacevoli.La cosa non depone a tuo favore.
E invece sì. L'intento è la cosa fondamentale. E comunque anche questi messaggini non sono piacevoli.
In tale sezione risponde chi ha un po' di esperienza.Ripeto: se d'ora in poi postassi solo nella sezione Principianti potrei stare tranquillo o mi toccherà essere infastidito anche lì?
In tale sezione risponde chi ha un po' di esperienza.
Non credo che se te ne esci con una domanda ad 8 incognite, vagamente trollante, avrai risposte degne di nota...
Faccia lei
In tale sezione risponde chi ha un po' di esperienza.
Non credo che se te ne esci con una domanda ad 8 incognite, vagamente trollante, avrai risposte degne di nota...
Faccia lei
Fausto stai perdendo tempo prezioso qui dentro se fossi uscito in bici anziché stare qui a battibeccare avresti già recuperato i km persi
Sei un moderatore del forum? In caso di risposta negativa: moderatori del forum la pensate come LG1979?
Rispondo qua perchè l'altra è stata chiusa.
Mha dopo 6 giorni sicuramente si perde abbastanza per quella che è la mia esperianza, chiaro in 2/3 max 4 settimane si dovrebbe tornare al livello di prima. Chiaramente penso posso essere un problema solamente nel caso ci fossero gare all'orizzonte altrimenti perdere un 5-7% per una decina di giorni non penso possa rappresentare un grosso problema. Chiaramente nel caso lo stop venisse fatto da un soggetto in sovrallenamento potrebbe anche fare bene e migliorare le prestazioni.
Poi mi vengono in mente 2 esempi di professionisti che in piena stagione si sono fermati: Caruso che si è fermato una settimana mi sembra dopo il giro d'Italia e un dilettante che dopo essere caduto e infortunato tempo poco meno di un mese si è portato a casa 2 grandi classiche del calendario.
Tutto questo per dire che secondo me dipende molto dal contesto in cui viene effettuato lo stop e dal livello ciclistico del soggetto. Spero di non aver scritto troppe ca****te, attendo le bacchettate degli esperti...
Guarda, non vedo l'ora di tornare ad allenarmi smettendo di scrivere qui guarda.. ..meno male ciò accade già da domani!
I moderatori sono estasiati. Sempre a correre a fondere le discussioni perché ogni giorno c’è qualcuno che ne apre di nuove che sono doppioni di discussioni già esistenti e invece stavolta no. Mai nessuno in quasi 20 anni di storia del forum si era mai posto il dubbio su come allenarsi dopo BEN 6 giorni senza bici
I moderatori sono estasiati. Sempre a correre a fondere le discussioni perché ogni giorno c’è qualcuno che ne apre di nuove che sono doppioni di discussioni già esistenti e invece stavolta no. Mai nessuno in quasi 20 anni di storia del forum si era mai posto il dubbio su come allenarsi dopo BEN 6 giorni senza bici
Eh che simpatia Il Trattore eh!.. ..per favore inoltre non fare più riferimenti a quel che ho scritto sul forum. Grazie.I moderatori sono estasiati. Sempre a correre a fondere le discussioni perché ogni giorno c’è qualcuno che ne apre di nuove che sono doppioni di discussioni già esistenti e invece stavolta no. Mai nessuno in quasi 20 anni di storia del forum si era mai posto il dubbio su come allenarsi dopo BEN 6 giorni senza bici