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Testo: <blockquote data-quote="Simone095" data-source="post: 5685178" data-attributes="member: 94113">Una cosa del genere succede anche a me, c'avevo fatto caso ma non gli avevo dato peso.In pratica, dopo le mie uscite, in genere dalle ore 17/18 in poi, al rientro a casa mi sento in forma e rilassato, però quando vado a letto ho difficoltà ad addormentarmi, uguale a quando bevo un caffè dopo cena.Davvero può essere collegato al giro 2/3 ore in bici? Perché?P.s: È uguale se il limone lo metto nelle borracce per berlo durante la pedalata?In borraccia faccio un mix di acqua, limone e zucchero di canna.. Mi disseta.</blockquote>